Pastarąjį dešimtmetį prekybos centrų lentynos neatpažįstamai pasikeitė: šalia tradicinio karvės pieno išsirikiavo dešimtys pakuočių su užrašais „migdolų“, „anakardžių“ ar „lazdynų riešutų gėrimas“. Riešutų pienas tapo… Read More »Riešutų pienas – augalinė alternatyva, užkariaujanti virtuves. Nauda, skoniai ir receptas
Energijos rutuliukai – tai vienas paprasčiausių ir sveikiausių užkandžių, kurį galima paruošti be kepimo vos per keliolika minučių. Šie maži, maistingi rutuliukai pagaminti iš riešutų,… Read More »Energijos rutuliukai su riešutais ir džiovintais vaisiais – sveikas ir gardus užkandis
Riešutų sviesto sausainiai yra vienas populiariausių ir skanesnių kepinių, kuriuos galima paruošti namuose vos per pusvalandį. Šie sausainiai pasižymi intensyviu riešutų skoniu, traškia išorine plutele… Read More »Riešutų sviesto sausainiai – traškūs ir skanūs vos per 30 minučių!
Tahini arba sezamų sėklų sviestas – tai kreminės konsistencijos pasta, pagaminta iš susmulkintų sezamų sėklų. Šis produktas, turintis tūkstantmečių istoriją, šiandien išgyvena tikrą renesansą ir… Read More »Tahini pasta arba sezamų sėklų sviestas: kuo naudingas, kaip pasigaminti ir kur panaudoti?
Moliūgų sriuba – tai ne tik klasikinis rudens patiekalas, bet ir tikras vitaminų kokteilis, kuris tampa dar vertingesnis papildžius ją graikiniais riešutais. Ši netikėta, tačiau… Read More »Moliūgų sriuba su graikiniais riešutais – rudens skonių harmonija ir sveikatos šaltinis
Ar yra kas nors labiau viliojančio nei riešutai meduje? Šis paprastas, tačiau neįtikėtinai skanus ir naudingas derinys jau šimtmečiais žavi skanėstų mylėtojus visame pasaulyje. Riešutai… Read More »Riešutai meduje – saldus kelias į sveikatą. Receptas, panaudojimo būdai bei vartojimo rekomendacijos
Riešutų duona pastaraisiais metais tapo vis populiaresnė tarp sveikos gyvensenos šalininkų. Ir visai ne be reikalo – šis duonos tipas ne tik skanesnis už įprastą… Read More »Riešutų duona – maistinga ir skani alternatyva įprastai duonai. Kaip jos išsikepti?
Saulėgrąžų sviestas vis dažniau atsiranda ant šeimų stalų ir ne be reikalo. Šis natūralus produktas ne tik praturtina mūsų mitybą vertingais maistiniais elementais, bet ir… Read More »Saulėgrąžų sviestas – vitamino E šaltinis ir alternatyva riešutų sviestui. Lengvai pasigaminkite patys!
Ar kada bandėte pikantiškus receptus su riešutų sviestu? Jeigu dar ne, tuomet pats metas išbandyti. Vištiena su riešutų sviestu – tai patiekalas, kuris nustebina savo… Read More »Vištiena su riešutų sviestu – neįtikėtinai skanus receptas, kurį verta išbandyti
Pagalvojus apie makadamijų riešutus, mintyse iškyla Havajai, bet ar žinojote, kad jie iš tikrųjų kilę iš Australijos? Čia makadamijos riešutai vadinami „karališkais riešutais“ dėl jų… Read More »Makadamijų riešutų sviestas – subtilus ir prabangus riešutų produktas. Kaip jį pasigaminti ir kur panaudoti?